الجمال والتغذية
التغذية العصبية: كيف يؤثر غذاؤك في الذاكرة والتركيز وصحة الدماغ؟
يوضح هذا المشهد العلاقة بين التغذية وصحة الدماغ، ودور النظام …
أحدث المواضيع
آخر ما تم نشره في المدونة
الصحة الجسدية والنفسية
الميلاتونين والميتوكوندريا الدور الخفي لهرمون النوم في حماية الخلايا
يوضح هذا الرسم العلاقة بين الميلاتونين والميتوكوندريا داخل ال…
المؤلف : صحة وحياة
الصحة الجسدية والنفسية
هاشيموتو والغدة الدرقية: كيف تنشأ المناعة الذاتية وما الذي يمكن فعله علميًا؟
رسم توضيحي يشرح مرض هاشيموتو وكيف يمكن للمناعة الذاتية أن ت…
المؤلف : صحة وحياة
أسلوب الحياة والرياضة
متلازمة الرقبة الإلكترونية: الأسباب العلمية وطرق تخفيف آلام الرقبة الناتجة عن الشاشات
يقضي الإنسان الحديث ما يقرب من ثماني إلى اثنتي عشرة ساعة يومياً…
المؤلف : صحة وحياة
الجمال والتغذية
السولفورافين: المركب الطبيعي في براعم البروكلي الذي ينشط مسار Nrf2 ويدعم دفاعات الجسم
في الأوساط العلمية الحديثة ومختبرات الأحياء الحيوية (Biohacking)، لم يع…
المؤلف : صحة وحياة
الصحة الأسرية
الميكروبيوم المنزلي: كيف يؤثر الإفراط في التعقيم على المناعة والحساسية؟
الميكروبيوم المنزلي: التوازن بين النظافة والتنوع الميكروبي …
المؤلف : صحة وحياة